מידע איכותי בנושאים שונים

תגית: שינה

  • איך להתחיל את היום כמו אדם מצליח בשעה 05:00 בבוקר

      האם אתם אנשי בוקר אמיתיים? רוב האנשים המצליחים בעולם יש להם משהו אחד במשותף – הם קמים מוקדם. ממש מוקדם. דיברנו על 05:00 בבוקר, לפני שהשמש עלתה, לפני שהעולם מתחיל את הרעש היומי שלו. אבל למה? מה הקסם בשעה הזאת שגורם לאנשים להקריב שעות שינה?

  • למה אנחנו חולמים בשחור-לבן לפעמים ובצבע לפעמים

    יש לך חלום מרתק אתמול בלילה? רוב האנשים שואלים את עצמם למחרת – זה היה בצבע או בשחור-לבן? למעשה, זו שאלה מעניינת יותר ממה שנראה, כי התשובה משתנה בהתאם לגיל שלך, לתקופה שבה גדלת, ואפילו לטכנולוגיה שסיבבה אותך בילדות. בעבר, כשטלוויזיות היו בשחור-לבן, אנשים דיוורחו הרבה יותר על חלומות חסרי צבע. אבל כשעברנו לטלוויזיות צבעוניות,…